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REGIMES - NUTRITION


La colique du Nourisson

La colique du nourisson

Contre la colique du nnourisson, aucun traitement spécifique n'est à préconiser. Conseils simples :

  • nourissez l'enfant dans un endroit calme
  • respectez les règles de préparation des biberons : 30ml d'eau par mesurette rase de lait 1er âge
  • respectez la fréquence des repas
  • n'utilisez pas de farines (sauf prescription médicale)
  • maintenez l'enfant en position verticale quelque temps après le repas

Diarrhèe : pas de panique !

  • supprimez :
    • le lait et ses produits dérivés
    • les jus de fruits
    • les pâtes
    • les pommes de terre
    • les graisses
    • les farines
  • privilégiez :
    • les aliments au pouvoir astringent
    • le riz (cuit pour les plus grands, en bouillie de farine de riz pour les plus petits)
    • les carottes (à préparer non épluchées mais bien lavées de façon à préserver l'apport en tanin aux vertus astreingeantes)
    • les pommes
    • les gelées de coings et de myrtilles
    • semoule
    • bananes mûres ou pochées
  • REHYDRATEZ : donner des sachets de solution de réhydratation disponibles en pharmacie mais en dépannage pensez au Coca-cola dégazéifié à faire boire à l'enfant de 2ème âge ou une solution sucrée-salée (1 cu à café de sel pour 2 cu à soupe de sucre par litre d'eau)

 

ALLAITER POUR MIEUX PROTEGER BEBE

Le lait de femme est naturellement riche en anticorps. Ceux-ci assurent la défense de l'organisme du nourison, leur action se situe en grande partie au niveau de la muqueuse intestinale, ce qui assure une protection antibactérienne et antivirale. L'enfant nourri au sein est donc mieux protégé vis à vis des gastroentérites à germes banaux. Il n'est pas nécessaire d'interrompre l'allaitement lors d'une gastroentérite simple du nourisson ; quelques mesures permettent d'enrayer les troubles : la mère enrichit son alimentation de bananes, gelée de pommes ou de coing, carottes, riz... et évite certains fruits : oranges, pruneaux, jus de pommes, raisin...

 

L'HYGIENE AVANT TOUT
    • Stérilisez soigneusement les biberons jusqu'à six mois environ.
    • Jetez rapidement les restes de lait après le repas, et lavez les biberons immédiatement si vous les stérilisez plus tard.
    • Si bébé a une alimentation diversifiée, la conservation de petits pots ouverts se fait au réfrigérateur sans dépasser 24 heures

 

EN CAS DE VOMISSEMENTS ET DE REFLUX

Une possible suralimentation doit être envisagée. Ces six causes possibles doivent être vérifiées :

    • Repas trop rapprochés.
    • Biberons trop concentrés (bien respecter les doses, 30ml par mesurette rase de lait en poudre)
    • Repas trop volumineux pour l'âge
    • Biberons trop épaissis en farine
    • Farines incluses trop tôt pour l'âge
    • Bébé couché trop tôt après le repas

En cas de constipation :

Bien souvent, la supplémentation en jus d'orange ou pruneaux améliore le transit intestinal.

 

 

REGIME DU NOURISSON EN CAS DE DIARRHEE :

Après 48 heures de selles moulées, réintroduisez progressivement dans l'alimentation :

les légumes et les fruits cuits
puis les jus de fruits,
les pommes de terre
les fromages à pâte cuite,
les petits-suisses, les yaourts,
et enfin le lait.

4 mois
8 mois
Matin
crème de riz
Matin
crème de riz
Midi
purée de carottes
10 H
Coca-cola dégazéifié
15 H
Coca-cola dégazéifié
Midi
crème de riz
posson / viande maigre
1/2 banane
18 H
crème de riz ou gelée de coings
16 H
Coca-cola dégazéifié
Soir
soupe de carottes
Soir
1 bouillon de légumes
1/2 banane
1 petit pot de pomme-coing