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LA PHYTO EN
PHARMACIE 
Selon la célèbre publication The Lancet, les meilleures
ventes de médicaments dans les pays anglo-saxons sont des médicaments délivrés...
sans ordonnance ! En effet, cela concerne les médicaments destinés au bien-être
à base de plantes ; parce que les comprimés pour dormir à base de plantes ne
provoquent pas d'accoutumance, et surtout pas de réveils diffi- ciles. Passiflore,
aubépine, valériane, et millepertuis sont des plantes régulièrement utilisées
dans ces pathologies du sommeil. Cependant en France, à l'inverse des pays
anglo-saxons victimes de la 'drugstorisation' des officines, il subsiste l'atout
majeur, le conseil du pharmacien, grâce auquel vous n'utiliserez jamais une
médecine même 'douce' à la légère.
Source
: Le Journal de Plus Pharmacie
NEZ
QUI COULE OU NEZ BOUCHE ?
Si vous avez souvent le nez bouché,
ou le nez qui coule, vous n'êtes pas un sujet isolé puisque vous faites partie
des 25 % de français qui se trouvent dans le même cas. Il existe plusieurs formes
de rhinites : saisonnières comme le nom l'indique au moment de la pollinisation
de mars à juin, mais aussi des rhinites perannuelles qui au contraire durent toute
l'année. Les causes peuvent être allergiques (poils d'animaux, acariens, pigeons,
pollution, fumée de tabac, parfums très forts, etc..). Quelle que soit la forme
d'affection dont vous souffrez, il faut consulter et indiquer à votre médecin
l'unité de lieu et de temps au cours desquels interviennent ces rhinites. Cependant
dans un premier temps, un traitement homéopathique peut vous soulager voire supprimer
votre rhinite en particulier dans le cas où celle-ci serait allergique.
Source
: Le Journal de Plus Pharmacie
ÉCRIRE
: UNE BONNE THÉRAPIE !
Des psychiatres Américains ont demandé
à 48 asthmatiques et à 35 sujets atteints de polyartrite rhumatoïide d'écrire
quotidiennement. Les premiers sur leur stress et les seconds sur leurs projets
futurs. Les résultats ont été probants puisqu'une amélioration clinique a été
constatée chez 50 % des personnes du premier groupe, contre 25 % seulement du
deuxième. Conclusion des médecins : la description de ses problèmes
sous forme d'écriture constitue une excellente thérapie contre le stress.
Source
: Le Journal de Plus Pharmacie
"LE GINSENG, RACINE DE LONGUE
VIE", de Jean-Claude Chomat. Aux Éditions
Dangles. 
Depuis
plus de 3000 ans, de la Chine au Japon et de la Corée à la Birmanie, les hommes
n'ont jamais manqué d'imagination pour dénommer le ginseng. Les nombreuses vertus
médicinales de cette plante ne sont plus à démontrer, et ce livre propose une
mise au point actualisée afin de mieux comprendre les bienfaits du ginseng à travers
son histoire et sa culture.
Source
: Le Journal de Plus Pharmacie N°65
DIABETE,
FLEAU MONDIAL !
On compte désormais
100 millions de diabé- tiques dans le monde, 15 million en France, et leur nombre
triplera dans les trente ans à venir.
L'OMS (Organisation Mondiale
de la Santé) parle d'épidémie, en France, la maladie a été déclarée "cause nationale"
pour les trois prochaines années. Hélas, on le sait bien, le diabète est ce que
l'on appelle une "maladie silencieuse", donc difficile à détecter. Cependant certains
indices peuvent représenter, un bon signal d'alarme : les antécédents familiaux
(père, mère ou frère diabétiques muitiplient par 2,5 le risque de l'être à son
tour) et les femmes ayant donné naissance à un très gros bébé (plus de 4 kilos).
Demandez
à votre pharmacien des tests de dépistage en cas de doute.
Source
: Le Journal de Plus Pharmacie
CAMEMBERT
ET LISTERIA
Les
derniers cas de listériose signalés après la consommation de camemberts contaminés
doivent nous rappeler que cette maladie bactérienne bénigne sur un sujet sain,
peut devenir dangereuse en cas de grossesse ou sur un sujet immunodéprimé. Le
camembert est un fromage fabriqué à partir de lait cru et le risque zéro
n'existe pas. Pour les femmes enceintes, il est préférable de choisir un camembert
porteur du label AOC (Appellation d'Origine Contrôlée) car les contrôles bactériens
sur les produits portant la mention AOC sont draconiens. Source
: Le Journal de Plus Pharmacie
Mémoire
et Vitamine E
On savait déjà que la
vitamine E était un antioxydant protégeant les cellules contre l'action néfaste
des radicaux libres
Mais deux études récentes effectuées à Chicago
signalent que la vitamine E posséderait également une action bénéfique sur la
mémoire. En effet, selon ces études, les sujets âgés entre 65 et 102 ans consommant
de fortes doses de suppléments de vitamine E (environ 299 UI par jour) conserveraient
une meilleure mémoire que ceux qui en consommeraient peu. On peut aussi remarquer
dans les conclusions de ces travaux que les personnes ayant un taux de cholestérol
élevé auraient besoin de davantage de vitamine E. Demandez à votre pharmacien
les meilleurs compiéments vitaminiques.
Source
: Le Journal de Plus Pharmacie
Ostéoporose
et Nutrition
Selon une étude
effectuée sur les fruits et légumes frais par l'agence Aprifel,
Parmi
les facteurs nutritionnels influençant la densité osseuse, il est un fait que
les enfants ayant consommé une quantité importante de fruits frais à deux périodes
cruciales de la croissance osseuse (avant 12 ans et entre 20 et trente ans) rencontreront
moins de problèmes osseux dans leur vieillesse, que ceux qui auront consommé uniquement
des laitages.
En effet l'assoiation des fruits, légumes et laitages offriraient
de meilleurs résultats justifiés par l'association du calcium, du magnésium, du
zinc, du sélénium, de la vitamine C et des folates.
Source
: Le Journal de Plus Pharmacie
Nouvelles
Allergies
Selon le New England Journal
of Medicine
Il faudrait s'attendre à de nouvelles allergies
dues à un glucide proche de l'amidon, l'inuline, présent dans plus
de trente mille plantes et introduit depuis peu dans de nombreuses préparations
alimentaires industrielles industrielles. Pour les sujets prédisposés
aux allergies mieux vaut lire attentivement les étiquettes des produits
que vous consommerez dans les prochains mois.
Le Journal de Plus Pharmacie - 1999/2000
