Manuel GASTAMBIDE
Sophrologie du sport
Préparation mentale
Gestion du stress
Massages - Somatothérapies

10, rue au Pétérinck
59800 Lille

03 20 31 59 79

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CV

        Manuel Gastambide intervient comme formateur, sur demande d'une école, d'un club ou d'une entreprise.

         Il consulte également, sur rendez-vous, dans son cabinet du Vieux-Lille. 


Travail personnalisé


         Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous.

         Il est important de déterminer ensemble, au cours de la première séance, vos attentes, les objectifs que vous vous fixez et le délai que vous vous accordez pour y parvenir.



Formations et stages


       Quelques exemples de formations professionnelles organisés par Manuel Gastambide, parfois en co-animation avec Myriam Thierry, Sophrologue et Thérapeute psycho-corporelle.


RELAXATION

Interventions tri-annuelles auprès des étudiants de l' Ecole Centrale de Paris voir détail. Découverte de la relaxation et de son utilité pour le développement personnel et le bien-être.


MASSAGE

Formation au massage évolutif, dans un gîte de campagne. Des programmes de quatre et cinq jours consécutifs sont proposés voir détail.

Formation au massage californien, auprès d'esthéticiennes, dans leur entreprise voir détail. Cinq journées consacrées à l'apprentissage de quelques techniques. Initiation aux questions émotionnelles sous-tendues par la relation d'intimité entre le masseur et le massé.


PRÉPARATION MENTALE
(voir modalités d'intervention)
Apprentissage des techniques de relaxation à une équipe de gymnastes. Six journées pour apprendre à maîtriser la descente en état alpha et utiliser la visualisation pour optimiser l'entraînement. Théorie et ressenti du geste mental. Préparation mentale des compétitions à travers le vécu émotionnel de leurs conséquences.


CORPS ET TOUCHER

Formation théorique et pratique, auprès de travailleurs sociaux de l'Ecole d'Educateurs Spécialisés de Lille, sur la question du toucher et du contact dans la relation à l'autre.

- Stage de trois jours, intitulé "corps et relation".
- Cours théorique de douze heures, pour prolonger cette pratique, traitant de la question du corps dans la relation, par le biais d'une approche sociologique et ethnographique.


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www.relaxologue.com
relaxologue@waika9.com