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Préparation mentale - Sophrologie du sport
Etre bien dans son sport. Maîtriser le stress. Progresser plus vite. Rester concentré et confiant, pour être performant.

Massage
Parfaire la structure et l'équilibre de son corps. Accueillir sa sensibilité et sa force.

Relaxation
Psycho-somatothérapie

Un travail sur Soi à dimension corporelle


Formation au massage de détente
Formation professionnelle aux massages intuitifs, dispensée dans un gîte rural en Bourgogne.

Formation à la relaxation
Stage de découverte des techniques de relaxation et sophrologie

Forum
Sur les métiers du bien-être et le massage.

Bibliographie

Liens