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QU'EST-CE QU'UNE VERGETURE ?

La vergeture est une strie souvent large, dont la surface peut être lisse ou frippée, et qui mesure de cinq millimètres à quinze centimètres de longueur sur une largeur pouvant aller de un millimètre à quatre centimètres.
Elle est lièe à un changement de structure de la peau, à une dégénérescence des fibres élastiques et du collagène contenus dans les tissus.
Elle subit une évolution qui la mène à une phase de cicatrisation : elle passe alors d'un rouge violacé, inflammatoire, à une blancheur nacrée.

CONSEILS :

Deux exercices quotidiens
Pensez à faire travailler les muscles de soutien de la poitrine en pratiquant deux petits exercices quotidiens : une série de 20 pressions mains jointes à hauteur du visage une série de 20 stimulations des muscles de soutien du cou en faisant un sourire forcé et en prononçant en exagérant les lettres U et X !
Votre massage maison
Sur le ventre, effectuez, avec une noix de produit, des mouvements de massage rotatifs dans le sens des aiguilles d'une montre. Contournez les seins et terminez en poussant les mains à plat vers les épaules. Pour les cuisses et les hanches, remontez de bas en haut et effectuez des mouvements circulaires sur les fesses.

LES 4 VERITES !

1 - Toutes les femmes ont des vergetures.

FAUX, si 94% des femmes enceintes de type caucasien sont atteintes, seulement 72% des Japonaises présentent cette affection qui est quasiment inexistante chez les natives de Java et chez certaines ethnies d'Afrique noire.

2 - La musculation peut permettre de lutter contre un affaissement trop important de la poitrine lié notamment à l'apparition des vergetures.

VRAI, si vous allez dans une salle de remise en forme, on vous apprendra à développer les muscles pectoraux en effectuant des séries de 5 fois 10 mouvements avec des poids variant de 4 à 10 kilos. Premier mouvement : vous êtes allongée sur un banc, pieds ramenés au bord du banc, vous avez une haltère dans chaque main et vous écartez et ramenez les bras devant vous.
Second mouvement : même position, vous tenez une haltère des deux mains et vous ramenez les bras de l'arrière de la tête vers le ventre.

3 - Avec l'apparition des vergetures, les distensions mécaniques infligées à la peau jouent un rôle plus important que les hommes.

FAUX, c'est même l'inverse qui a été démontré. La sécrétion importante de cortisone par les glandes surrénales pendant la grossesse induit une réduction de la synthèse des fibres de collagène qui donnent à la peau son élasticité. Elle altérerait également les fibres d'élastine. La distension des tissus lors de la grossesse ou d'une prise de poids n'aurait donc seulement pour conséquence que de déterminer le site d'apparition des vergetures.

4 - La vergeture n'est pas une "déchirure" de la peau

VRAI, des études récentes ont démontré qu'il ne s'agissait pas, contrairement à ce qu'on a longtemps cru, d'une rupture dermoépidermique mais d'une modification profonde des structures de la peau sous l'effet des sécrétions hormonales. Une réalité confirmée par le fait qu'en temps normal il est impossible de rompre les fibres élastiques de la peau, quels que soient les traumatismes qu'on leur inflige.