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SOINS DU CORPS

 

Si les jambes se cachent sous des pantalons ou des jupes longues en automne ou en hiver, elles se montrent dès le printemps. C'est le moment où jamais de les prendre en mains !

Hydratez vos jambes toute l'année : Si vous voulez avoir les jambes légèrement hâlèes dès les premiers soleils, optez pour l'autobronzant (à appliquer en fine couche régulière ; pratiquer auparavant une exfoliation puis une épilation en insistant sur les articulations) qui vous donne une peau abricot en quelques heures. Une aide d'autant plus précieuse que les jambes bronzent souvent moins bien que le reste du corps.

Pour une épilation encore plus efficace

Afin de potentialiser les résultats de l'épilation, pensez à effectuer des gommages réguliers, surtout si vos poils ont tendance à repousser sous la peau.

Et n'oubliez pas d'hydrater quotidiennement votre peau pour en maintenir la souplesse et faciliter l'arrachage. Cette opération doit s'effectuer plusieurs heures avant l'épilation pour obtenir un meilleur résultat).

Pensez aussi à appliquer une crème ou une huile postépilatoire apaisante, calmante pour amoindrir l'irritation, rétablir le pH physiologique après une dépilation et rétablir le film hydrolipidique après l'épilation à la cire.

 

PROTEGEZ-LES DU SOLEIL

La mode des jupes courtes et celle du bronzage font aussi des jambes une cible de choix pour les ultraviolets et les infrarouges. Il faut donc penser à les protéger du soleil dès les premières expositions, l'indice de protection étant à choisir en fonction des phototypes de peaux.

 

CONSEILS :

JAMBES ENFLEES !

L'arrivèe de la chaleur équivaut pour beaucoup de femmes au retour des lourdeurs, des picotements dans les jambes et des oedèmes.
Si c'est votre cas, n'hésitez pas à utiliser, dès le matin après la toilette, un gel décongestionnant et drainant qui stimule le retour dans le réseau veineux. Ce type de produit est généralement à base de camphre, d'arnica, de marron d'Inde, de vigne rouge..., d'huiles essentielles de cyprès, de lavande, de menthe, de sariette...

A appliquer de bas en haut en pressant légèrement la jambe de part et d'autre. Et puis pensez à mettre tous les atouts de votre côté :

1 - chaussures à talons moyens,
2 - vêtements amples et souples,
3 - pieds de lit surélevés de 10 à 12 cm,
4 - marche à pieds,
5 - douche fraîche en remontant des pieds aux cuisses,
6 - pas de bains à plus de 37° ni d'expositions solaires,
7 - pas de plats épicés ni d'alcool.

 

LES 4 VERITES !

1 - Le gant de crin est un bon adjuvant pour avoir les jambes douces.

FAUX, beaucoup de femmes, sous la douche, se massent les jambes ainsi que tout le corps au gant de crin. Ce grattage est une véritable agression cutanée. Non seulement il ne permet pas d'éliminer les squames, mais il peut aboutir à une accélération réactionnelle de la kératinisation et donc à la multiplication des cellules mortes. La peau, au lieu de s'affiner, s'épaissit.

2 - La décoloration peut remplacer l'épilation sur les jambes.

VRAI, mais à reserver aux femmes qui présentent une faible pilosité. un procédé généralement employé sur la lèvre supérieure mais qui permettra aux femmes rousses, blondes ou chataîn clair de ne pas transformer un duvet sur les jambes en poils plus raides et plus pigmentés. Le procédé consiste à rendre les poils invisibles en dissolvant les pigments constitutifs de la tige à l'aide de peroxyde d'hydrogène ou d'hydroxyde d'ammonium.

3 - Il est possible de se débarrasser définitivement de ses poils superflus.

VRAI, mais la méthode est chère, douloureuse et fastidieuse pour le patient comme pour le dermatologue qui doit effectuer l'épilation poil par poil. Les séances ont lieu tous les deux à quatre mois pendant 6 à 18 mois, selon que l'on a affaire à un duvet, des poils intermédiaires ou des poils terminaux. Il s'agit d'une épilation électrique (électrocoagulation ou électrolyse du bulbe pilaire) au cours de laquelle une aiguille stérile est introduite dans le canal piliaire, suivant l'inclinaison du poil.

4 - Il existe des massages pour affiner les jambes.

VRAI, mais leurs résultats ne sont que temporaires et il doivent être réalisés régulièrement pour offrir un résultat satisfaisant. Il s'agit notamment du drainage lymphatique, pratiqué par les kinésithérapeutes et par certaines esthéticiennes (drainage lymphatique esthétique), qui permet de diminuer les oedèmes et la rétention d'eau dans les tissus, donc d'affiner les chevilles.

5 - On conseille d'éviter des gommages trop fréquents avant une exposition au soleil.

VRAI, car le gommage amincit l'épiderme qui, lorsqu'il est suffisament épais, constitue une barrière naturelle aux U.V.