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PREVENTION
10 - 15 ans, n'oubliez pas la vitamine D!
L'enfance et l'adolescence sont des périodes de développement rapide de la masse osseuse. D'où l'importance d'un apport en calcium et en vitamine D. Le centre d'étude et d'information sur les vitamines a récemment fait état de recherches menées dans les CHU d'Amiens, de Caen, de Clamart et de Rouen sur des enfants de 10 à 15 ans, montrant que les enfants non supplémentés en vitamine D perdent leurs réserves pendant l'hiver. Par ailleurs, de nombreuses enquêtes récentes attestent que la consommation calcique journalière des enfants de cette tranche d'âge est inférieure aux recommandations des comités de nutrition (de 1 000 à 1 200 mg/j). Les filles sont particulièrement sensibles à ce problème car, pour cause de régime, elles abandonnent souvent les boissons lactées au profit de soda sans sucre. Source : Elle - lundi 4 septembre 2000 - Info flash N°18
