Quels sont vos pilotes clandestins?

Il est toujours intéressant de prendre conscience des messages internes qui perturbent nos fonctionnements, et de mener une réflexion destinée à en chercher les antidotes.
Cherchons ici à identifier ceux que nous pourrions nommer nos pilotes clandestins...
Pour chaque question, indiquez en cliquant sur la case correspondante la réponse qui vous convient le mieux. Limitez-vous à des situations où vous êtes entre égaux. Répondez aussi rapidement que possible.

1 Pour prendre une décision, quelle quantité d'information aimez-vous avoir?

    Presque la totalité
    La plus grande partie
    Une quantité suffisante
    Une quantité modérée
    Une petite quantité

2 A votre avis, pleurer est-il une faiblesse?

    Oui, j'en suis fermementconvaincu(e)
    Oui, je le crois
    Sans opinion
    Non, je ne crois pas
    Non, tout au contraire

3 Ressentez-vous de l'irritation lorsque les autres sont lents?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Quelquefois
    Rarement

4Vous sentez-vous tenu(e) d'aider les autres?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

5Faites-vous des efforts pour atteindre vos objectifs?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

6Vous reprochez-vous vos erreurs?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

7Pensez-vous qu'une critique est une preuve d'incompétence?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

8Etes-vous exigeant envers les autres comme envers vous-même?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

9Arrivez-vous en retard même quand vous vous êtes arrangé(e) pour être à l'heure?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

10Offrez-vous votre aide même si on ne vous la demande pas?

    Presque toujours
    Dans la plupart des cas
    Cela m'arrive
    Dans quelques cas
    Rarement

11Prenez-vous plaisir à réussir sans lutte et/ou sans difficulté?

    Rarement
    de temps en temps
    D'ordinaire, oui
    Souvent
    Presque toujours

12La vie est une leçon qui coûte cher et où l'on doit se débrouiller seul.

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

13Estimez-vous que ce que vous accomplissez est parfait?

    Rarement
    De temps en temps
    D'ordinaire, oui
    Souvent
    Presque toujours

14Vous arrive-t-il de dire à autrui: "Il n'y pas de quoi se lamenter dans une telle situation!"

    Presque toujours
    Dans la plupart des cas
    Cela m'arrive
    Dans quelques cas
    Rarement

15Usez-vous d'un rythme lent en vous disant de vous dépêcher?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

16Utilisez-vous des expressions comme: " vous savez...", "pourriez vous...","pouvez vous...", "voudriez vous..."...?

    Presque toujours
    Dans la plupart des cas
    Cela m'arrive
    Parfois
    Rarement

17Etes-vous un(e) adepte de la maxime: "essayez, essayez encore jusqu'à ce que vous réussissiez"?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

18Vérifiez-vous plusieurs fois les propos des autres de crainte d'une erreur?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

19Vous sentez-vous mal à l'aise de vos "faiblesses"?

    Dans une très large mesure
    Dans une mesure importante
    Dans une certaine mesure
    Dans une mesure raisonnable
    Très peu

20Plus vous êtes bousculé, plus vous vous sentez efficace.

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

21Quelle est votre réaction lorsque vous devez attendre?

    J'ai horreur de cela
    Je n'aime pas du tout
    Je n'aime ni ne déteste
    J'aime
    J'adore

22Attendez-vous que votre interlocuteur ait fini de parler pour prendre la parole?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

23Vous détendez-vous, faites-vous une pause quand l'occasion se présente?

    Rarement
    Quelquefois
    De temps en temps
    La plupart du temps
    Presque toujours

24Tendez-vous à la perfection?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

25Maîtrisez-vous vos émotions?

    Presque toujours
    Dans la plupart des cas
    Cela m'arrive
    Dans quelques cas
    Rarement

26Savez-vous dire non sans en être gêné?

    Rarement
    Dans quelques cas
    Cela m'arrive
    De temps en temps
    Presque toujours

27Le silence vous met-il mal à l'aise?

    Dans une très large mesure
    Dans une mesure importante
    Dans une certaine mesure
    Dans une moindre mesure
    Très peu

28Vérifiez-vous si les autres sont satisfaits de vous et de vos actions?

    Presque toujours
    Dans la plupart des cas
    Cela m'arrive
    Dans quelques cas
    Rarement

29Utilisez-vous des tournures de phrases comme: "j'essaierai", "je n'y arrive pas", "c'est difficile",...

    Presque toujours
    Dans la plupart des cas
    Cela m'arrive
    Dans quelques cas
    Rarement

30Vos communications, vos échanges se doivent, pour vous, d'être aussi précis que possible?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

31Face à un problème, votre attitude la plus courante est: " pas de commentaire", "ce n'est pas important", "je ne sais pas ce que je dois en penser"...?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

32Avez-vous remarqué en vous des signes d'impatience? (pianoter des pieds,se ronger les ongles...)

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

33Pensez-vous qu'il est de votre devoir de rendre les autres heureux?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

34Vous dites-vous ou dites-vous aux autres "au moins, j'ai essayé" ou des phrases semblables?

    Presque toujours
    Dans la plupart des cas
    Cela m'arrive
    Dans quelques cas
    Rarement

35Vous arrive-t-il de ne pas vous sentir à la hauteur?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

36Dites-vous "cela n'est pas tout à fait exact. Voici une autre proposition."?

    Presque toujours
    Dans la plupart des cas
    Cela m'arrive
    Dans quelques cas
    Rarement

37"Tiens-toi droit(e)". Vous vous souvenez encore de la remontrance!

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

38Remettez-vous à plus tard pour ensuite vous précipiter à la dernière minute?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

39Pensez-vous qu'une activité n'a de valeur que si celle-ci est appréciée par celui qui vous la confie?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

40Préférez-vous le combat à la victoire? la chasse à la prise?

    Presque toujours
    Souvent
    D'ordinaire, oui
    Parfois
    Rarement

Les questions auxquelles vous venez de répondre permettent peut-être de caractériser chez vous l'un des messages suivants:
Cliquez sur le message pour en avoir une description

Message contraignant Votre note
"Sois parfait"
"Sois fort"
"Dépêche-toi"
"Fais-moi plaisir"
"Fais effort"


Si votre note est égale ou supérieure à 25, cela indique chez vous la présence d'un pilote clandestin, d'une injonction occulte.

Ces cinq injonctions, ces cinq messages qui sont les plus courants, sont à la fois support d'efficacité mais aussi porteuses d'effets pervers. Elles se trouvent programmées en vous par le retentissement des messages reçus de nos parents et de nos éducateurs.
Vous pouvez regarder la signification de chacun de ces messages en cliquant sur son nom.

Vous pouvez vous poser quelques questions:

En quoi ce pilote est-il moteur, stimulant et positif?
En quoi ce pilote peut-il avoir des effets pervers, négatifs ou bloquants?

Vous pouvez également prolonger cette réflexion avec des messages plus personnels:

Voyez-vous d'autres pilotes qui se soient nichés en vous? Vous pouvez, si vous le voulez, énumérez les croyances que vous vous connaissez: "l'avenir est à ceux qui se lèvent tôt", "l'argent ne fais pas le bonheur",... (une "croyance" est un message conscient ou inconscient que nous héritons le plus souvent de notre enfance et dont nous n'avons jamais analysé ou remis en cause la réalité).

(extrait de ORGANISACTION, Editions d'Organisation, Christine GUILLOUX, 1988)
Sachez Développer vos Qualités!


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Mis à jour le 24 juillet 1998